Xinqing Journal - 心情日记

用自然语言记录每天的心情，自动分析情绪变化趋势。

功能特性

• 📝 自然语言日记: "今天工作很顺利，心情不错"
• 🎭 情绪自动识别: 开心、平静、兴奋、焦虑、难过、愤怒、疲惫
• ⭐ 情绪评分: 1-10分自动或手动评分
• 🏷️ 智能标签提取: 自动提取人、事、物、地点、天气标签
• 📊 多维度报告: 日报、周报、月报、趋势分析
• 🔒 本地数据存储: JSON文件存储，保护隐私
• 📅 心情日历: 可视化月历查看情绪分布
• 💡 智能建议: 根据情绪数据给出健康建议

快速开始

添加日记

# 简单日记
python scripts/journal.py add "今天工作很顺利，心情不错"

# 指定情绪评分
python scripts/journal.py add "今天下雨了有点郁闷，心情4分"

# 详细日记
python scripts/journal.py add "今天和朋友去了咖啡店，聊得很开心，心情9分"

# 昨天日记
python scripts/journal.py add "昨天加班到很晚很累"

查看日记

# 列出最近7天
python scripts/journal.py list

# 列出最近30天
python scripts/journal.py list 30

# 按情绪筛选
python scripts/journal.py list 30 开心

心情日历

# 本月日历
python scripts/journal.py calendar

# 指定年月
python scripts/journal.py calendar 2024 1

生成情绪报告

# 日报
python scripts/mood-report.py daily
python scripts/mood-report.py daily 2024-01-15

# 周报
python scripts/mood-report.py weekly
python scripts/mood-report.py weekly 1  # 上周

# 月报
python scripts/mood-report.py monthly
python scripts/mood-report.py monthly 1  # 上月

# 趋势分析
python scripts/mood-report.py trend 30

查看统计

# 情绪摘要
python scripts/journal.py summary
python scripts/journal.py summary 90

# 情绪类型列表
python scripts/journal.py moods

编辑和删除

# 更新日记
python scripts/journal.py update abc123 "修改后的内容"

# 删除日记
python scripts/journal.py delete abc123

项目结构

xinqing-journal/
├── SKILL.md                      # 本文件
├── .clawhubignore               # 发布忽略配置
├── scripts/
│   ├── journal.py               # 核心日记模块
│   └── mood-report.py           # 情绪报告生成器
└── assets/
    └── moods.json               # 情绪配置

数据存储

• 路径: ~/.openclaw/workspace/data/journal/entries.json
• 格式: JSON
• 隐私: 纯本地存储，不上传云端
• 原子写入: 使用临时文件+原子替换，防止数据损坏

数据结构:

{
  "entries": [
    {
      "id": "a1b2c3d4",
      "date": "2024-01-15",
      "content": "今天工作很顺利",
      "mood": "开心",
      "score": 8,
      "tags": ["工作"],
      "raw_text": "今天工作很顺利，心情不错",
      "created_at": "2024-01-15T12:30:00",
      "updated_at": "2024-01-15T12:30:00"
    }
  ],
  "version": "1.0"
}

自然语言支持

时间表达

• "今天..." - 今天
• "昨天..." - 昨天
• "前天..." - 前天
• "2024-01-15..." - 指定日期

情绪评分

• "心情8分"
• "评分9"
• "mood 7"
• "8/10"

情绪识别关键词

标签自动提取

自动识别以下类别标签:

• 人: 朋友、家人、同事、老板、同学、对象
• 事: 工作、学习、考试、项目、会议、面试
• 物: 咖啡、茶、书、电影、音乐、游戏
• 地点: 公司、家、学校、咖啡店、公园
• 天气: 晴天、阴天、下雨、下雪、热、冷

报告类型

日报

• 当日情绪评分
• 情绪类型分布
• 日记内容列表

周报

• 本周情绪总览
• 日均情绪评分
• 每日情绪变化
• 主导情绪分析
• 健康建议

月报

• 月度情绪总览
• 每周情绪概况
• 情绪分布统计
• 主导情绪变化
• 月度建议

趋势分析

• 情绪趋势（上升/下降/稳定）
• 每周情绪评分变化
• 情绪波动异常检测
• 长期健康建议

命令行参考

journal.py 命令

mood-report.py 命令

配置文件

情绪配置存储在 assets/moods.json:

{
  "moods": {
    "开心": {
      "score_range": [7, 9],
      "keywords": ["开心", "高兴", "快乐"],
      "emoji": "😊",
      "color": "#FFD93D"
    }
  },
  "tag_patterns": {
    "人": ["朋友", "家人", "同事"],
    "事": ["工作", "学习", "考试"]
  }
}

可自定义:

• 情绪类型和关键词
• 评分范围
• Emoji和颜色
• 标签提取规则

使用建议

1. 每日记录: 养成每天写日记的习惯，可以在睡前花3-5分钟回顾一天
2. 诚实表达: 记录真实的情绪，不必掩饰负面情绪
3. 具体描述: 尝试描述产生情绪的具体原因，而不仅是情绪本身
4. 定期复盘: 每周查看周报，了解自己的情绪周期
5. 关注趋势: 注意长期趋势，而非单一天的评分

情绪健康提示

• 评分持续低于3分超过一周，建议寻求专业帮助
• 情绪波动过大（忽高忽低）可能提示压力过大
• 长期焦虑或难过情绪需要关注心理健康
• 保持记录本身就是情绪调节的好方法

故障排除

无法识别情绪

• 在日记中使用更明确的情绪词汇
• 直接指定评分："心情5分"

数据文件损坏

• 使用原子写入机制，极少出现损坏
• 如有问题可手动编辑 JSON 文件修复
• 建议定期备份 entries.json

标签提取不准确

• 在 moods.json 中添加自定义标签关键词
• 在日记中使用更具体的词汇

扩展开发

添加新情绪类型

编辑 assets/moods.json:

{
  "moods": {
    "新情绪": {
      "score_range": [4, 6],
      "keywords": ["关键词1", "关键词2"],
      "emoji": "🆕",
      "color": "#FFFFFF"
    }
  }
}

作为模块使用

from scripts.journal import JournalTracker

tracker = JournalTracker()
entry = tracker.add("今天心情不错")
print(entry)

# 获取统计
summary = tracker.get_summary(days=30)
print(summary)

技术规格

• Python版本: 3.9+
• 依赖: 无外部依赖，仅使用标准库
• 编码: UTF-8
• 数据格式: JSON
• ID生成: UUID短ID（8位）
• 文件操作: 原子写入

隐私说明

• 所有数据仅存储在本地
• 无网络传输
• 无云端同步
• 用户完全拥有数据

许可证

MIT License