Habit Tracker - 习惯追踪
追踪习惯养成,提醒打卡,保持自律
功能
- 添加习惯 - 定义要培养的新习惯
- 每日打卡 - 记录完成情况
- 统计 - 连续打卡天数统计
- 提醒 - 未打卡时提醒
使用方式
添加习惯
请添加新习惯:[习惯名称]
频率:每天/每周X次
提醒时间:几点
打卡
请完成今日 [习惯名称] 打卡
查看进度
请查看习惯追踪进度
习惯列表
记录在 memory/habits.json:
{
"习惯名称": {
"创建日期": "2026-03-02",
"频率": "每天",
"连续天数": 0,
"总完成次数": 0,
"最后打卡": null
}
}
预设习惯(可修改)
- 💪 早起 - 每天 7 点前起床
- 🏃 运动 - 每天 30 分钟
- 📖 阅读 - 每天 30 分钟
- 💻 学习 - 每天 1 小时 AI/编程
- 😴 早睡 - 每天 11 点前睡